アラフォーのワタシが【10㎏】のダイエット成功でアツく語りたいこと ～若かりしころの栄光編～

多くの人間が１度は経験するであろうダイエット

「健康のため～」「見栄えのため～」と各々が目標をかかげて 未来の理想的な体型のためダイエットに励んだことがあるのではないか

ワタシもそのひとりである！

小3のころからストレスで激太りし 小5で55㎏のパンパンな肥満児になり 当時のヘアスタイルがブルス・リーのようなマッシュヘアだったため

姉からは「ウッチャンナンチャンのやるならやらねば！」にでてくる 満腹 太(まんぷく ふとる)と呼ばれていた(笑)

高校生になり高1の身体測定では 身長160㎝　体重61㎏ になっていた

母によく「自然にやせるから何もしなくていい」といわれていたので それを信じ高校生活をすごしてみた結果

高2は58㎏ 高3は55㎏と少しずつやせていった

「お母がいったとおりだ♥」と なんの根拠もない教えが自信となり ダラダラと高校生活をすごした…

太っていた自覚はあるものの 体型を気にしなかった学生時代が終わり

20歳になったあるとき

「やせたい！！」

と いきなり思うようになった

それは恋をしていたからか 友人が「やせる！」と言いだしてそれに乗っかっただけなのか覚えていないが 急に「やせてやる！！」とダイエットの神がおりてきた！

そこでワタシが試したダイエット法は食事置き換えダイエット

大豆やココアが主な成分で 栄養も必要なカロリーもとれて安全なダイエットだった

が！しかし

ストイックな性格のため やる! と決めるとトコトン自分を追いつめ 説明には１日１食 置き換えが望ましいと書いてあったが

やせていくのが楽しかったワタシは １日朝・夕の２食を置き換え 昼も少食ですませていた

そんな日がつづいたので結果

結構やせてしまった…

半年で55㎏から48㎏になっていた

だって会うひと会うひとに「やせたね！」って言われるのがうれしかったんだもの

服を買うことも楽しかったし 彼氏もできるし ナンパもされた(笑)

こんな簡単にやせれるのならば高校からダイエットしてキラキラした高校生活をおくりたっかたなぁ…と後悔した

しかし いま現在アラフォーとなり20歳の自分にエコーをかけて言いたい

「そのダイエット 若いときだけだよ…」と

次回は 40歳すぎてダイエットに挑戦したことを語りたいと思う

ありがとうございました